Dagbok för egenvård - engelska

Omfamna välbefinnandet med vår self care diary på engelska, en dedikerad dagbok som är utformad för att stödja din dagliga mindfulness och hälsoresa. Med måtten 16,5 x 20 x 1,6 cm ger denna vackert utformade personliga hälsojournal gott om utrymme för att spåra dina hälsomål, reflektioner och egenvårdspraxis. Med sitt lugnande gröna omslag inbjuder den dig att pausa och prioritera ditt mentala och fysiska välbefinnande. Oavsett om du börjar din egenvårdsresa eller fördjupar en befintlig praxis är denna dagliga hälsodagbok ett viktigt verktyg för alla som vill odla mindfulness och balans i sitt dagliga liv.