Nyårslöften för 2022 som du vill hålla

Räck upp handen om du någonsin har gjort ett nyårslöfte som varade mer än några veckor!


Japp, det är vad vi trodde. Vi tar nyårslöften med de bästa avsikter, men de är löjligt svåra att hålla - kanske för att de saker vi lovar oss själva är lite tråkiga eller helt enkelt för svåra att hålla.


Här är en lista med 13 nyårslöften med roliga mål för 2022 - och vi lovar att du kommer att vilja hålla dig till dem mer än första veckan i januari.

13 roliga nyårslöften:

1. Penna till papper

  1. Okej, den första är lätt. Det är en engångsgrej och okomplicerat: Skriv ett brev!

Japp, sätt en gammal penna på papper, tryck ett frimärke på ett kuvert och posta ditt brev i den verkliga världen. Vi vet att det är galet, men någon i ditt liv kommer att uppskatta en sådan omtänksam gest - till exempel dina mor- och farföräldrar eller en gammal vän som du inte har träffat på flera år.

2. Din nya signaturgrej

  1. Använd 2022 för att memorera dialoger från dina favoritfilmer och ta varje tillfälle du får att underhålla dina vänner. Det är din nya signaturgrej, ägna dig åt den!

3. Öva, öva, öva

  1. Stanna i badrummet medan du borstar tänderna (!) och öva några nya funky dansmoves.

 

4. Den ultimata spellistan

  1. Fråga slumpmässiga personer i ditt liv om deras favoritspår och spara alla nummer till en spellista. På så sätt får du en chans att utforska nya artister och bredda din musikaliska horisont. Och vem vet, du kanske hittar en ny favoritlåt att sjunga i duschen.

5. Logga det, anteckna det

  1. Skratta mer, oroa dig mindre. Skapa en skrattlogg och anteckna när någon kittlar ditt roliga ben. Skrattet är den bästa medicinen och kan lätt konkurrera med en hälsosam kost och ansträngande träning.

6. Bryt det förutsägbara

  1. Bryt vanans kraft genom att ta en ny väg till jobbet, ändra din morgonrutin eller något annat du kan komma på som bryter med det förutsägbara.

7. Bli cu-cu-crazy

  1. Gör något vilt och gå ut ur din bekvämlighetszon då och då. Det gör att du får liv i dig själv.

8. Sluta!

  1. Sluta med multitasking. Det dödar din kreativitet och din hjärna är inte byggd för det.

9. Den som förändrar spelet

Den här är en gamechanger, eller åtminstone hoppas vi att den är det. Varje gång du tänker negativt om dig själv, ge dig själv en komplimang. Om du inte kan komma på någon, fråga då dina vänner vad de älskar mest med dig. Se till att skriva ner det så att du har det till en regnig dag.

10. Slumpmässig vänlighet på veckobasis

Om du tyckte att den föregående var lite svår, försök att kombinera den med den här. Varje måndag ska du göra en välvillig gest. Du kan hålla upp en dörr åt en främling, fråga busschauffören om det har varit en hektisk dag, låta personen som verkar ha bråttom gå före dig i snabbköpskön (kom ihåg att en främling bara är en vän som du inte har träffat ännu). Kort sagt, sprid slumpmässig vänlighet varje vecka. På så sätt kommer du att veta att du verkligen rockar!

11. Dansa, återvinn, upprepa

Den här ligger oss varmt om hjärtat. Den genomsnittliga personen producerar alldeles för mycket avfall varje år - så varför inte ändra några dagliga vanor och göra planeten en tjänst på samma gång? Du kan minska dina långduschar lite eller ta med dig en egen shoppingpåse nästa gång du går till mataffären. Gröna handlingar är fantastiska!

12. Bara... Ta trapporna

Släpp upplösningen "nytt år, nytt jag" och ta trapporna! Även när hissen står där och väntar på dig. Trappor är en bra träning för underkroppen, och du behöver inte använda lycra. Om du måste bära tonvis med matvaror till 6th våningen eller har en annan legitim ursäkt är det förstås en annan sak.

13. Det kan vara vad som helst!

Avsätt 2022 till saker som gör dig lycklig. Det kan vara vad som helst - ät glass i sängen, överskatta dig på Netflix, känn solen i ansiktet.