Fitness journal - Engelska

Följ din träningsresa och nå dina mål med denna 12-veckors träningsdagbok. Denna kompakta träningsbok mäter 14,5 x 21 cm och är det perfekta verktyget för att dokumentera dina träningspass, följa framsteg och sätta upp uppnåeliga mål. Med särskilda utrymmen för målsättning, måltidsplanering och träningsrutiner är det en viktig följeslagare för alla som fokuserar på att förbättra sina fitnessnivåer.

Oavsett om du är nybörjare eller en erfaren idrottare hjälper den här träningsdagboken dig att hålla dig organiserad och motiverad, vilket gör det lättare att följa dina framsteg över tid. Det flerfärgade omslaget ger en livfull touch, medan den praktiska storleken gör att den lätt får plats i väskan. Håll koll på dina dagliga övningar, planera dina måltider och sätt upp nya utmaningar med den här praktiska träningsdagboken, som är utformad för att hjälpa dig att hålla dig på rätt spår och uppnå dina träningsambitioner.