Sport

21 Produkt

Inga produkter hittades
Använd färre filter eller ta bort alla

Inspiration från oss och dig

Tagga @flyingtiger och delta i det roliga.
Utforska en blandning av våra idéer och din kreativitet. Handla dina favoriter nu.

Se alla inlägg här

Se alla våra inspirerande idéer här här.

Sport – Enkelt kit för aktiva dagar

Denna kollektion samlar lätta sportartiklar för lek, träning och friskluftsrörelse. Det passar skollov, helgparker och vardagspass med vänner. Det är särskilt användbart nu då rutiner tar fart och korta pulser av aktivitet stödjer energi och fokus. Med ett kompakt kit redo kan du börja snabbt och städa undan med lätthet.

Välj mellan mjuka bollar, hopprep, kottar, markörer, vattenflaskor, svettband, minipumpar och lätta väskor. Håll en kärna nära dörren så att den är lätt att ta tag i efter skolan eller jobbet. En tydlig etikett på väskan hjälper satsen att återvända till samma plats, vilket påskyndar nästa session.

Ställ in enkla spel som skalar för blandade åldrar: mål med kottar, stafettlöpningar runt markörer eller en passningscirkel med en mjuk boll. Använd korta omgångar och byt roller ofta så att alla förblir involverade. Lugn struktur håller tempot livligt utan långa regelförklaringar eller ständig omorganisering av utrymmet.

Vården är enkel. Torka av bollar och handtag med en mjuk trasa, låt flaskorna lufttorka helt och förvara linorna löst ihoprullade. Håll ihop kitet i en påse så att inget glider över korridoren. Med lätt underhåll förblir snabb lek en del av veckan snarare än ett speciellt arrangemang.

Vanliga frågor

Vad ska ett grundläggande hemsportset innehålla?

Börja med en mjuk boll, ett hopprep, några kottar och en vattenflaska. Lägg till en liten pump om bollen behöver fyllas på. Detta kompakta set täcker passningsspel, koordinationsövningar och korta träningsrundor. Förvara allt i en väska så det är lätt att ta med sig till parken eller trädgården.

Hur kan jag få spel att fungera för blandade åldrar?

Sätt ett enda mål med justerbara avstånd. Yngre spelare står närmare mål, äldre spelare tar ett steg tillbaka. Använd korta omgångar och rotera roller efter varje varv. Detta format håller alla engagerade och minskar väntetiden. En synlig start- och slutpunkt hjälper nya spelare att ansluta sig smidigt.

Vad är en enkel uppvärmning innan spel?

Gå över gränsen, ring runt armar och vrister, hoppa sedan över eller jogga lätt i en minut. Lägg till fem mjuka sträckningar och en balansuppgift. Håll det kort och repeterbart så att gruppen lätt kommer ihåg det. En konsekvent uppvärmning förbereder kroppen för rörelse och sänker startbarriären.

Hur ska jag ta hand om rep och bollar?

Torka av ytor med en mjuk trasa, låt föremål lufttorka och rulla upp rep utan snäva böjar. Förvara bollar från direkt värme och kontrollera trycket innan ett pass. Att hålla ihop delarna i en påse förhindrar förlust och uppmuntrar regelbunden, lättansträngd lek hela veckan.

Visa mer Visa mindre