Sport

22 Produkty
22 Produkty
  • Wishlist Wishlist

    Piłka do masażu

    Regularna cena 16 zł
    Regularna cena 16 zł Cena sprzedaży 16 zł
  • Wishlist Wishlist

    Korek do jogi

    Regularna cena 45 zł
    Regularna cena 45 zł Cena sprzedaży 45 zł
  • Wishlist Wishlist

    Ręcznik do jogi

    Regularna cena 55 zł
    Regularna cena 55 zł Cena sprzedaży 55 zł
  • Wishlist Wishlist

    Taśma do ćwiczeń. Średni

    Regularna cena 12 zł
    Regularna cena 12 zł Cena sprzedaży 12 zł
  • Wishlist Wishlist

    Światła rowerowe. 2 szt

    Regularna cena 20 zł
    Regularna cena 20 zł Cena sprzedaży 20 zł
  • Wishlist Wishlist

    Skarpetki do jogi. XS/S

    Regularna cena 14 zł
    Regularna cena 14 zł Cena sprzedaży 14 zł
  • Wishlist Wishlist

    Uchwyt ręczny - 20 kg

    Regularna cena 12 zł
    Regularna cena 12 zł Cena sprzedaży 12 zł
  • Wishlist Wishlist

    Kłódka szyfrowa - 5,6 cm

    Regularna cena 12 zł
    Regularna cena 12 zł Cena sprzedaży 12 zł
  • Wishlist Wishlist

    Uchwyt ręczny. 10 kg

    Regularna cena 12 zł
    Regularna cena 12 zł Cena sprzedaży 12 zł
  • Wishlist Wishlist

    Lampa czołowa

    Regularna cena 18 zł
    Regularna cena 18 zł Cena sprzedaży 18 zł
  • Wishlist Wishlist

    Taśma do ćwiczeń. Bardzo ciężka

    Regularna cena 12 zł
    Regularna cena 12 zł Cena sprzedaży 12 zł
  • Wishlist Wishlist

    Światła rowerowe - 2 szt

    Regularna cena 35 zł
    Regularna cena 35 zł Cena sprzedaży 35 zł
  • Wishlist Wishlist

    Taśma do ćwiczeń. Ciężki

    Regularna cena 12 zł
    Regularna cena 12 zł Cena sprzedaży 12 zł
  • Wishlist Wishlist

    Uchwyt ręczny. 25 kg

    Regularna cena 12 zł
    Regularna cena 12 zł Cena sprzedaży 12 zł
  • Wishlist Wishlist

    Opaska na smartfon do biegania

    Regularna cena 16 zł
    Regularna cena 16 zł Cena sprzedaży 16 zł
  • Wishlist Wishlist

    Uchwyt ręczny. 15 kg

    Regularna cena 12 zł
    Regularna cena 12 zł Cena sprzedaży 12 zł
  • Wishlist Wishlist

    Zapięcie do roweru na kod

    Regularna cena 25 zł
    Regularna cena 25 zł Cena sprzedaży 25 zł
  • Wishlist Wishlist

    Klakson rowerowy

    Regularna cena 20 zł
    Regularna cena 20 zł Cena sprzedaży 20 zł
  • Wishlist Wishlist

    Uchwyt ręczny. 20 kg

    Regularna cena 12 zł
    Regularna cena 12 zł Cena sprzedaży 12 zł
  • Wishlist Wishlist

    Zapięcie do roweru

    Regularna cena 20 zł
    Regularna cena 20 zł Cena sprzedaży 20 zł
  • Wishlist Wishlist

    Piłka treningowa

    Regularna cena 45 zł
    Regularna cena 45 zł Cena sprzedaży 45 zł
  • Wishlist Wishlist

    Taśma do ćwiczeń. Bardzo ciężka

    Regularna cena 10 zł
    Regularna cena 10 zł Cena sprzedaży 10 zł

Inspiracje od nas i od ciebie

Oznacz @flyingtiger i dołącz do zabawy.
Poznaj połączenie naszych pomysłów i swojej kreatywności. Kup teraz swoje ulubione produkty.

Zobacz wszystkie posty Tutaj

Odkryj wszystkie pozostałe inspiracje tutaj.

Sport – Prosty zestaw na aktywne dni

Ta kolekcja łączy w sobie lekkie, sportowe artykuły niezbędne do zabawy, ćwiczeń i ruchu na świeżym powietrzu. Pasuje na przerwy szkolne, weekendowe wyjścia do parków i swobodne sesje z przyjaciółmi. Jest to szczególnie przydatne teraz, gdy rutyny nabierają tempa, a krótkie impulsy aktywności wspierają energię i skupienie. Mając gotowy kompaktowy zestaw, możesz szybko zacząć i z łatwością sprzątać.

Wybieraj spośród miękkich piłek, skakanek, rożków, markerów, butelek z wodą, opasek przeciwpotnych, mini pompek i lekkich toreb. Trzymaj zestaw podstawowy w pobliżu drzwi, aby łatwo było go chwycić po szkole lub pracy. Wyraźna etykieta na torbie ułatwia powrót zestawu w to samo miejsce, co przyspiesza kolejną sesję.

Ustaw proste gry dostosowane do różnych grup wiekowych: cele ze stożkami, biegi sztafetowe wokół znaczników lub mijanie koła z miękką piłką. Stosuj krótkie rundy i często zmieniaj role, aby wszyscy byli zaangażowani. Spokojna struktura utrzymuje żywe tempo bez długich objaśnień zasad i ciągłej reorganizacji przestrzeni.

Opieka jest prosta. Wytrzyj kulki i uchwyty miękką szmatką, poczekaj, aż butelki całkowicie wyschną i przechowuj liny luźno zwinięte. Trzymaj zestaw razem w jednej torbie, aby nic nie przemieszczało się po korytarzu. Przy niewielkich pracach konserwacyjnych szybka gra pozostaje częścią tygodnia, a nie specjalnym rozwiązaniem.

Często zadawane pytania

Co powinien zawierać podstawowy zestaw do uprawiania sportów w domu?

Zacznij od miękkiej piłki, skakanki, kilku pachołków i butelki z wodą. Jeśli piłka wymaga uzupełnienia, dodaj małą pompkę. Ten kompaktowy zestaw obejmuje gry w podania, ćwiczenia koordynacyjne i krótkie rundy fitness. Trzymaj wszystko w jednej torbie, aby łatwo było je zabrać do parku lub ogrodu.

Jak sprawić, by gry działały dla osób w różnym wieku?

Ustaw jeden cel za pomocą regulowanych odległości. Młodsi gracze stoją bliżej celów, starsi gracze cofają się. Stosuj krótkie rundy i zmieniaj role po każdej turze. Ten format utrzymuje zaangażowanie wszystkich i skraca czas oczekiwania. Widoczny punkt początkowy i końcowy pomaga nowym graczom płynnie dołączać.

Na czym polega prosta rozgrzewka przed grą?

Przejdź granicę, zakreśl ramiona i kostki, a następnie pomiń lub lekko pobiegaj przez minutę. Dodaj pięć delikatnych ćwiczeń rozciągających i jedno zadanie równowagi. Niech będzie krótki i powtarzalny, aby grupa łatwo go zapamiętała. Konsekwentna rozgrzewka przygotowuje ciało do ruchu i obniża barierę startu.

Jak dbać o liny i piłki?

Wytrzyj powierzchnie miękką szmatką, pozostaw przedmioty do wyschnięcia na powietrzu i zwiń liny bez ostrych zagięć. Przechowuj piłki z dala od bezpośredniego źródła ciepła i sprawdź ciśnienie przed sesją. Trzymanie części razem w jednym worku zapobiega zgubieniu i zachęca do regularnej, niewymagającej wysiłku zabawy przez cały tydzień.

Pokaż więcej Pokaż mniej