2022 Resoluções de Ano Novo que vai querer manter

Levantem a mão se alguma vez fizeram uma resolução de Ano Novo que durou mais do que algumas semanas!


Sim, foi o que pensámos. Fazemos as resoluções de Ano Novo com as melhores intenções, mas são ridiculamente difíceis de cumprir - talvez porque as coisas que prometemos a nós próprios são um pouco monótonas ou simplesmente demasiado difíceis de cumprir.


Aqui está uma lista de 13 resoluções de Ano Novo com objectivos divertidos para 2022 - e prometemos que vai querer cumpri-los durante mais do que a primeira semana de Janeiro.

13 ideias divertidas para a resolução do Ano Novo:

1. Da caneta ao papel

  1. Muito bem, então a primeira é fácil. É uma coisa única e simples: Escreva uma carta!

Sim, ponha uma caneta da velha guarda no papel, ponha um carimbo num envelope e afixe a sua carta no mundo real. É selvagem, nós sabemos, mas alguém na sua vida apreciará um gesto tão atencioso - como os seus avós, ou um velho amigo que não vê há anos, por exemplo.

2. A sua nova assinatura

  1. Use 2022 para memorizar diálogos dos seus filmes favoritos e aproveite todas as oportunidades que tiver para entreter os seus amigos. É a sua nova assinatura, seja dono dela!

3. Prática, prática, prática

  1. Fique na casa de banho enquanto escova os dentes (!) e pratique um par de novos movimentos de dança funky.

 

4. A derradeira lista de reprodução

  1. Pergunte a pessoas aleatórias da sua vida pela sua faixa favorita e guarde todos os números para uma lista de reprodução. Dessa forma, terá a oportunidade de explorar novos artistas e alargar os seus horizontes musicais. E quem sabe, poderá encontrar uma nova canção preferida para cantar no chuveiro.

5. Registe-o, anote-o

  1. Rir mais, preocupar-se menos. Crie um registo de riso e anote quando alguém lhe faz cócegas no osso engraçado. O riso é o melhor remédio e pode facilmente competir com uma dieta saudável e exercício cansativo.

6. Quebrar o previsível

  1. Quebre a força do hábito tomando uma nova rota para o trabalho, mudando a sua rotina matinal ou qualquer outra coisa que se possa pensar que rompa com o previsível.

7. Vai cu-cu-crazy

  1. Faça algo selvagem e saia da sua zona de conforto de vez em quando. Faz-nos ganhar vida.

8. Parem com isso!

  1. Parar as multi-tarefas. Mata a sua criatividade, e o seu cérebro não foi construído para isso.

9. O perigo do jogo

Este é um perigo de jogo, ou pelo menos esperamos que seja. Sempre que pensar negativamente em si próprio, faça um elogio a si próprio. Se não conseguir pensar num, então pergunte aos seus amigos o que eles mais gostam em si. Não se esqueça de o escrever para que o tenha para um dia chuvoso.

10. Gentileza aleatória numa base semanal

Se achou o anterior um pouco difícil, tente combiná-lo com este. Todas as segundas-feiras, faça um gesto benevolente. Pode segurar uma porta para um estranho, perguntar ao condutor do autocarro se tem sido um dia ocupado, deixar a pessoa que parece apressada ir à sua frente na fila do supermercado (lembre-se, um estranho é apenas um amigo que ainda não conheceu). Em suma, espalhe semanalmente a bondade aleatória. Desta forma, saberá que é realmente o máximo!

11. Dançar, reciclar, repetir

Esta está perto do nosso coração. A pessoa média produz demasiados desperdícios todos os anos - então porque não mudar alguns hábitos diários e fazer um favor ao planeta ao mesmo tempo? Pode cortar um pouco os seus longos duches ou trazer o seu próprio saco de compras da próxima vez que se dirigir à mercearia. As acções verdes são fabulosas!

12. Apenas... Tomar as escadas

Largue a resolução "novo ano, novo eu" e tome as escadas! Mesmo quando o elevador estiver ali mesmo à sua espera. As escadas são óptimos exercícios para a parte inferior do corpo, e nenhuma lycra está envolvida. Se precisar de transportar toneladas de mercearias para os 6th andar ou ter outra desculpa legítima é outra história, claro.

13. Pode ser qualquer coisa!

Dedicar 2022 a coisas que o façam feliz. Pode ser qualquer coisa - coma gelado na cama, exagere na Netflix, sinta o sol no seu rosto.