Dziennik samoopieki - angielski

Odkryj dobre samopoczucie z naszym dziennikiem samoopieki w języku angielskim, dedykowanym dziennikiem zaprojektowanym w celu wspierania codziennej uważności i podróży po zdrowie. Ten pięknie wykonany osobisty dziennik zdrowia o wymiarach 16,5 x 20 x 1,6 cm zapewnia dużo miejsca na śledzenie celów związanych z dobrym samopoczuciem, refleksji i praktyk samoopieki. Dzięki kojącej zielonej okładce zachęca do zatrzymania się i nadania priorytetu swojemu samopoczuciu psychicznemu i fizycznemu. Niezależnie od tego, czy zaczynasz swoją przygodę z dbaniem o siebie, czy też pogłębiasz istniejącą praktykę, ten codzienny dziennik dobrego samopoczucia jest niezbędnym narzędziem dla każdego, kto chce kultywować uważność i równowagę w swoim codziennym życiu.