Sport sprzęt

28 Produkty

Nie znaleziono produktów
Użyj mniej filtrów lub usuń wszystkie

Inspiracje od nas i od ciebie

Oznacz @flyingtiger i dołącz do zabawy.
Poznaj połączenie naszych pomysłów i swojej kreatywności. Kup teraz swoje ulubione produkty.

Zobacz wszystkie posty Tutaj

Odkryj wszystkie pozostałe inspiracje tutaj.

Sport Sprzęt – proste typy dla aktywnych nawyków

Ta kolekcja obejmuje lekki sprzęt sportowy do ćwiczeń w domu, na przerwach szkolnych i w parkach. Pasuje do osób w różnym wieku i krótkich sesji. Jest to szczególnie przydatne teraz, gdy ruch wspomaga koncentrację i nastrój. Dzięki kompaktowemu sprzętowi i przejrzystym procedurom zabawa rozpoczyna się w ciągu kilku minut i równie szybko się kończy.

Wybierz miękkie piłki, skakanki, pachołki, markery, taśmy oporowe, maty do jogi i mini pompki. Trzymaj opisaną torbę przy drzwiach i butelkę w bocznej kieszeni. Zmień dwie lub trzy czynności, aby dopasować przestrzeń i czas. Widoczny, gotowy sprzęt zachęca do regularnego użytkowania.

Ustaw formaty, które skalują się: sztafety wokół stożków, rundy na linie z pomiarem czasu lub chwyty balansujące na macie. Zachowaj krótkie zasady i podziel się rolami. Prosta rozgrzewka i widoczne zakończenie zmniejszają wahania i pomagają każdemu wygodnie dołączyć.

Opieka jest prosta. Wytrzyj powierzchnie, poczekaj, aż maty i butelki przewietrzą się, a następnie luźno zwiń liny. Przechowuj zestaw razem na jednej półce. Dzięki delikatnym procedurom sprzęt pozostaje gotowy na dni powszednie i weekendy.

Często zadawane pytania

Co powinien zawierać zestaw startowy?

Większość przestrzeni zajmują miękka piłka, skakanka, cztery stożki, taśma oporowa i mata do jogi. W razie potrzeby dodaj mini pompkę. Ten zestaw wspiera koordynację, mobilność i siłę światła bez specjalnych udogodnień i długiej konfiguracji.

Jak wykorzystać małą przestrzeń w pomieszczeniu?

Wybierz ćwiczenia o niskim wpływie: chwyty balansowe, wzory kroków, podciąganie taśmą i delikatne podania z miękką piłką. Wyczyść pasek, usuń delikatne przedmioty i wykonaj krótkie rundy. Rotacja zadań sprawia, że ​​sesja jest ożywiona na ograniczonej przestrzeni.

Na czym polega prosta rozgrzewka?

Przejdź się po obwodzie, zakreśl stawy od szyi do kostek, a następnie pomiń lub maszeruj przez minutę. Dodaj pięć łatwych odcinków i rozpocznij. Powtarzalna rozgrzewka przygotowuje organizm i sygnalizuje początek skoncentrowanej aktywności dla osób w każdym wieku.

Jak przechowywać sprzęt?

Przechowuj przedmioty w oznakowanej torbie lub pudełku, wytrzyj je po użyciu i przewietrz wszystko, co zatrzymuje wilgoć. Umieść zestaw blisko drzwi, aby wspierać spontaniczne sesje. Spójne przechowywanie zapobiega stratom i zapewnia niezawodną rutynę.

Pokaż więcej Pokaż mniej