Viiden minuutin päiväkirja - englanti

Viiden minuutin päiväkirja on kompakti ja tehokas työkalu, joka on suunniteltu päivittäiseen itsereflektioon ja myönteisten tapojen luomiseen. Tämä 13 x 18 x 1,3 cm:n kokoinen violetti päiväkirja rohkaisee suhtautumaan jokaiseen päivään tietoisella tavalla pyytämällä sinua kirjaamaan ajatuksia, tavoitteita ja pohdintoja vain viidessä minuutissa. Sen nopea ja helppo muoto sopii saumattomasti mihin tahansa rutiiniin, joten se on käytännöllinen organisointiväline henkilökohtaista kasvua etsiville. Ohjatut kehotukset auttavat sinua keskittymään kiitollisuuteen, positiiviseen ajatteluun ja tuottavuuteen, mikä edistää onnistumisen ja hyvinvoinnin tunnetta. Tämä päiväkirja on ihanteellinen niille, jotka haluavat parantaa henkistä selkeyttään ja kehittää terveempiä päivittäisiä tapoja, ja se on täydellinen kumppani pohdiskeluun ja tietoisuuteen.