Urheiluvälineet

20 Tuotteet
20 Tuotteet
  • Wishlist Wishlist

    Hierontapallo

    Säännöllinen hinta €4
    Säännöllinen hinta €4 Myyntihinta €4
  • Wishlist Wishlist

    Korkki jooga block

    Säännöllinen hinta €10
    Säännöllinen hinta €10 Myyntihinta €10
  • Wishlist Wishlist

    Joogapyyhe

    Säännöllinen hinta €12
    Säännöllinen hinta €12 Myyntihinta €12
  • Wishlist Wishlist

    Harjoitusnauha. Medium

    Säännöllinen hinta €3
    Säännöllinen hinta €3 Myyntihinta €3
  • Wishlist Wishlist

    Käsikahva - 20 kg

    Säännöllinen hinta €3
    Säännöllinen hinta €3 Myyntihinta €3
  • Wishlist Wishlist

    Yhdistelmälukko - 5,6 cm

    Säännöllinen hinta €3
    Säännöllinen hinta €3 Myyntihinta €3
  • Wishlist Wishlist

    Kädensija. 10 kg

    Säännöllinen hinta €3
    Säännöllinen hinta €3 Myyntihinta €3
  • Wishlist Wishlist

    Ajovalaisin

    Säännöllinen hinta €4,50
    Säännöllinen hinta €4,50 Myyntihinta €4,50
  • Wishlist Wishlist

    Harjoitusnauha. Erittäin raskas

    Säännöllinen hinta €3
    Säännöllinen hinta €3 Myyntihinta €3
  • Wishlist Wishlist

    Polkupyörän valot - 2 kpl

    Säännöllinen hinta €8
    Säännöllinen hinta €8 Myyntihinta €8
  • Wishlist Wishlist

    Harjoitusnauha. Raskas

    Säännöllinen hinta €3
    Säännöllinen hinta €3 Myyntihinta €3
  • Wishlist Wishlist

    Kädensija. 25 kg

    Säännöllinen hinta €3
    Säännöllinen hinta €3 Myyntihinta €3
  • Wishlist Wishlist

    Älypuhelimen käynnissä käsivarsin...

    Säännöllinen hinta €4
    Säännöllinen hinta €4 Myyntihinta €4
  • Wishlist Wishlist

    Kädensija. 15 kg

    Säännöllinen hinta €3
    Säännöllinen hinta €3 Myyntihinta €3
  • Wishlist Wishlist

    Kaapelilukko

    Säännöllinen hinta €6
    Säännöllinen hinta €6 Myyntihinta €6
  • Wishlist Wishlist

    Polkupyörän torvi

    Säännöllinen hinta €5
    Säännöllinen hinta €5 Myyntihinta €5
  • Wishlist Wishlist

    Kädensija. 20 kg

    Säännöllinen hinta €3
    Säännöllinen hinta €3 Myyntihinta €3
  • Wishlist Wishlist

    Kaapelilukko

    Säännöllinen hinta €5
    Säännöllinen hinta €5 Myyntihinta €5
  • Wishlist Wishlist

    Kuntopallo

    Säännöllinen hinta €10
    Säännöllinen hinta €10 Myyntihinta €10
  • Wishlist Wishlist

    Harjoitusnauha. Erittäin raskas

    Säännöllinen hinta €2,50
    Säännöllinen hinta €2,50 Myyntihinta €2,50

Inspiraatiota meiltä ja sinulta

Merkitse @flyingtiger ja liity hauskanpitoon.
Tutustu meidän ideoidemme ja luovuutesi sekoitukseen. Osta suosikkisi nyt.

Katso kaikki viestit tässä

Katso kaikki inspiroivat mielemme täällä.

Urheiluvälineet – Yksinkertaiset valinnat aktiivisiin tapoihin

Tämä kokoelma kokoaa yhteen kevyet urheiluvarusteet harjoitteluun kotona, koulun tauoilla ja puistoissa. Se sopii eri-ikäisille ja lyhyille harjoituksille. Se on erityisen hyödyllistä nyt, kun liike tukee keskittymistä ja mielialaa. Pienillä laitteilla ja selkeillä rutiinilla leikki alkaa muutamassa minuutissa ja järjestyy yhtä nopeasti.

Valitse pehmeät pallot, hyppynarut, kartiot, merkit, vastusnauhat, joogamatot ja minipumput. Pidä merkittyä laukkua oven vieressä ja pulloa sivutaskussa. Pyöritä kahta tai kolmea toimintoa tilan ja ajan mukaan. Näkyvät, valmiit varusteet kannustavat säännölliseen käyttöön.

Aseta skaalautuvat formaatit: viestit kartioiden ympärillä, ajoitetut köysikierrokset tai tasapainopidät matolla. Pidä säännöt lyhyinä ja jaa roolit. Yksinkertainen lämmittely ja näkyvä viimeistely vähentävät epäröintiä ja auttavat kaikkia liittymään mukavasti.

Hoito on suoraviivaista. Pyyhi pinnat, anna mattojen ja pullojen ilmaa ja kelaa köydet löysästi. Säilytä sarjaa yhdessä hyllyssä. Lempeällä rutiinilla laitteet pysyvät valmiina arkisin ja viikonloppuisin.

Usein kysytyt kysymykset

Mitä aloitussarjan pitäisi sisältää?

Pehmeä pallo, hyppynaru, neljä kartiota, vastusnauha ja joogamatto peittävät useimmat tilat. Lisää minipumppu tarvittaessa. Tämä sarja tukee koordinaatiota, liikkuvuutta ja valovoimaa ilman erityisiä tiloja tai pitkää asennusta.

Kuinka voin käyttää pientä sisätilaa?

Valitse kevyet porat: tasapainopidät, askelkuviot, nauhavedot ja kevyet syötöt pehmeällä pallolla. Poista nauha, poista herkät esineet ja lyhennä kierroksia. Kiertyvät tehtävät pitävät istunnon vilkkaana rajoitetussa tilassa.

Mikä on yksinkertainen lämmittely?

Kävele kehä, ympyröi nivelet niskasta nilkoihin ja ohita tai marssi sitten minuutin ajan. Lisää viisi helppoa venytystä ja aloita. Toistettava lämmittely valmistaa kehoa ja ilmoittaa keskittyneen toiminnan alkamisesta kaiken ikäisille.

Miten laitteita tulee säilyttää?

Säilytä tavarat etiketeillä varustetussa pussissa tai laatikossa, pyyhi käytön jälkeen ja tuuleta kaikki, mikä pidättää kosteutta. Aseta setti lähelle ovea tukeaksesi spontaaneja istuntoja. Johdonmukainen tallennus estää katoamisen ja pitää rutiinin luotettavana.

Näytä lisää Näytä vähemmän