2022 uudenvuodenlupaukset, jotka haluat pitää kiinni

Nosta kättäsi, jos olet joskus tehnyt uudenvuodenlupauksen, joka on kestänyt kauemmin kuin muutaman viikon!


Jep, niin mekin ajattelimme. Teemme uudenvuodenlupauksia parhain aikomuksin, mutta niitä on naurettavan vaikea pitää - ehkä siksi, että asiat, joita lupaamme itsellemme, ovat vähän tylsiä tai yksinkertaisesti liian vaikeita pitää.


Tässä on luettelo 13 uudenvuodenlupauksesta hauskoine tavoitteineen vuodelle 2022 - ja lupaamme, että haluat pitää niistä kiinni pidempään kuin tammikuun ensimmäisen viikon ajan.

13 hauskaa uudenvuodenlupausideaa:

1. Kynä paperille

  1. Okei, ensimmäinen on helppo. Se on kertaluonteinen ja suoraviivainen: Kirjoita kirje!

Jep, laita vanhanaikainen kynä paperille, laita postimerkki kirjekuoreen ja lähetä kirjeesi oikeaan maailmaan. Tiedämme, että se on hurjaa, mutta joku elämässäsi arvostaa tällaista huomaavaista elettä - esimerkiksi isovanhempasi tai vanha ystäväsi, jota et ole nähnyt vuosiin.

2. Uusi allekirjoitusjuttusi

  1. Käytä vuotta 2022 siihen, että opettelet ulkoa dialogit suosikkielokuvistasi, ja käytä jokaista tilaisuutta hyväksesi viihdyttää ystäviäsi. Se on uusi juttusi, omista se!

3. Harjoittele, harjoittele, harjoittele

  1. Jää kylpyhuoneeseen, kun peset hampaita (!) ja harjoittelet pari uutta funky-tanssiliikkeitä.

 

4. Lopullinen soittolista

  1. Kysy satunnaisilta ihmisiltä elämässäsi heidän suosikkikappaleitaan ja tallenna kaikki numerot soittolistalle. Näin saat mahdollisuuden tutustua uusiin artisteihin ja laajentaa musiikillista horisonttiasi. Ja kuka tietää, saatat löytää uuden suosikkikappaleen, jota voit laulaa suihkussa.

5. Kirjaa se, merkitse se muistiin

  1. Naura enemmän, murehdi vähemmän. Luo naurupäiväkirja ja merkitse muistiin, kun joku kutittaa hauskuutta. Nauru on parasta lääkettä, ja se voi helposti kilpailla terveellisen ruokavalion ja uuvuttavan liikunnan kanssa.

6. Riko ennustettavuus

  1. Riko tavan voima ottamalla uusi reitti töihin, muuttamalla aamurutiinejasi tai mitä tahansa muuta keksit, joka rikkoo ennustettavuuden.

7. Tee cu-cu-crazy

  1. Tee välillä jotain hurjaa ja poistu mukavuusalueeltasi. Se saa sinut heräämään henkiin.

8. Lopeta!

  1. Lopeta monitehtäväisyys. Se tappaa luovuutesi, eikä aivojasi ole rakennettu sitä varten.

9. Pelinvaihtaja

Tämä on gamechanger, tai ainakin toivomme sen olevan. Aina kun ajattelet itsestäsi negatiivisesti, tee itsellesi kohteliaisuus. Jos et keksi yhtään, kysy ystäviltäsi, mitä he rakastavat sinussa eniten. Muista kirjoittaa se ylös, jotta sinulla on se sateisena päivänä.

10. Satunnainen ystävällisyys viikoittain

Jos edellinen tuntui hieman vaikealta, yritä yhdistää se tähän. Tee joka maanantai hyväntahtoinen ele. Voisit vaikka pitää ovea tuntemattomalle, kysyä bussinkuljettajalta, onko ollut kiireinen päivä, päästää supermarketin jonossa edeltäsi henkilön, joka vaikuttaa kiireiseltä (muista, että tuntematon on vain ystävä, jota et ole vielä tavannut). Lyhyesti sanottuna, levitä satunnaista ystävällisyyttä viikoittain. Näin tiedät, että todella rokkaat!

11. Tanssi, kierrätä, toista

Tämä on lähellä sydäntämme. Keskivertoihminen tuottaa aivan liikaa jätettä joka vuosi - joten miksi et muuttaisi paria päivittäistä tapaa ja tekisi samalla palvelusta planeetalle? Voisit vähentää hieman pitkiä suihkuja tai ottaa oman ostoskassin mukaan seuraavalla kerralla, kun suuntaat ruokakauppaan. Vihreät teot ovat upeita!

12. Vain... Käy portaita

Unohda "uusi vuosi, uusi minä" -lupaus ja mene vain portaita pitkin! Vaikka hissi odottaisi sinua. Portaat ovat loistava alavartaloharjoitus, eikä lycraa tarvita. Jos sinun on kannettava tonneittain ruokatarvikkeita 6th kerrokseen tai sinulla on jokin muu perusteltu tekosyy, se on tietysti toinen juttu.

13. Se voi olla mitä tahansa!

Omista 2022 asioille, jotka tekevät sinut onnelliseksi. Se voi olla mitä tahansa - syö jäätelöä sängyssä, herkuttele liikaa Netflixillä, tunne aurinko kasvoillasi.