Uudenvuodenlupaukset

Uuden vuoden lupaukset – Käytännön työkaluja, jotka saavat tottumukset pysymään

Aloita vuosi avustajilla, jotka poistavat kitkaa sen sijaan, että lisäävät askareita. Tämä valikoima sopii opiskelutavoitteisiin, budjetin nollauksiin ja päivittäiseen suunnitteluun. Odota opintosuunnittelijoita, viikko- ja kuukausisuunnittelijoita, muistivihkoja, kaksoismerkkejä, muistilappuja, asiakirjojen järjestäjiä, kaapelipidikkeita, tarjottimia, lounaslaatikoita ja juomapulloja, jotka pitävät työpöydät puhtaina ja rutiinit ennakoitavissa tammikuun ensimmäisestä viikosta alkaen.

Rakenna yksi pöytäpino: suunnittelija, muistivihko ja kynäpotti. Pysäköi puhelin telineeseen, vedä yksi kaapeli pidikkeellä ja säilytä pieni lokero avaimia varten. Pinnan rajoittaminen neljään esineeseen suojaa kirjoitustilaa ja tekee uudelleenkäynnistyksistä kahden minuutin tottumuksen mieluummin kuin tuoreen siivouksen joka ilta.

Käytä liikkeessä ja tauoissa puhelimesi ajastinta ja merkitse huomiseen ensimmäinen tehtäväsi ennen kuin pysähdyt. Lounaslaatikko ja -pullo vähentävät keskipäivän levottomuutta. Asiakirjojen järjestäjät estävät paperin kulkeutumisen pöydän poikki, kun taas kaapelipussi estää latureita vaeltamasta huoneiden ja laukkujen välillä.

Hoito on minimaalista. Sulje merkit, pinoa tyynyt pystyasentoon ja pyyhi alustat viikoittain. Selkeät kodit ja lyhyet nollaukset tekevät päätökset käytännöllisiltä ja toistettavilta pitkään ensimmäisen kuukauden jälkeen.

Usein kysytyt kysymykset

Mikä suunnittelijamuoto minun pitäisi valita?

Valitse tehtäviisi sopiva näkymä. Viikkosuunnittelijat sopivat rutiineihin tasaisin rytmein, kun taas päivittäiset sivut auttavat, kun työt vaihtuvat tunti kerrallaan. Lisää kuukausittainen yleiskatsaus määräajoista. Suunnitelman pitäminen näkyvillä pöydällä vähentää henkistä kuormitusta ja lopettaa ajautumisen, kun kokoukset tai askareet muuttuvat odottamatta.

Miten vältän sekaisen työtilan?

Rajoita työpöytä neljään esineeseen: suunnittelija, kynäpurkki, asiakirjan järjestäjä ja lokero. Säilytä varmuuskopiot yhdessä laatikossa. Kiinnitä yksi latauskaapeli ja pidä puhelin telineessä sivussa. Pinta pysyy kutsuvana käyttöön, ja siistit tavat muuttuvat automaattisesti istuntojen välillä ilman raskaita iltanollauksia.

Onko mitään yksinkertaista tapaa seurata edistymistä?

Käytä muistikirjaa, jossa on kolme riviä päivässä: huipputehtävä, pieni voitto, seuraava vaihe. Merkitse viikoittaiset arvostelut tarravälilehdellä. Nopea rakenne luo ennätyksen, jolla voit toimia rakentamatta monimutkaista järjestelmää, ja se rohkaisee vauhtia, kun motivaatio laskee kuun puolivälissä.

Mikä lounaspaketti pitää minut johdonmukaisena?

Kansillinen lounaslaatikko, pullo ja litteä pussi ruokailuvälineille. Säilytä lautasliinat hihassa ja säilytä kaikki oven viereen pesun jälkeen. Ennustettavat kodit poistavat tekosyitä, suojaavat työpöytää roiskeilta ja helpottavat hyvien aikomusten kantamista viikosta viikkoon ilman ylimääräistä vaivaa.