Desporto & bem-estar

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    Tapete de yoga

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    Tapete de yoga

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Esportes e bem -estar

Ser ativo é uma ótima maneira de viver sua vida. Trabalhar com um suor e um pouco de falta de ar é fantástico para sua saúde. Existem muitas maneiras de ser ativo, mas o mais importante é que você encontre uma maneira de ser ativo que funcione para você.

Dessa forma, é muito mais provável que você vá longe, fique em forma e faça o melhor possível para sua saúde e bem-estar.

Mas ser saudável não é apenas pensar em pensamentos saudáveis, comer os alimentos certos e lavar a louça. Às vezes você precisa de um pouco mais de atividade em sua vida diária.

Felizmente, você tem nossa seleção de produtos de fitness e bem -estar para ajudá -lo a encontrar um pouco de diversão.

Sua saúde é importante

Às vezes, apenas levantar -se do sofá, colocar os sapatos e fazer essa corrida é muito mais difícil do que deveria. E talvez, fazer uma corrida não seja o que te faz feliz. Para melhorar sua saúde, você precisa encontrar o tipo de atividade que o faz feliz e o obriga a pular do sofá.

Essa atividade pode ser fitness, ioga ou apenas um pouco de aeróbica na sua sala de estar. E tudo conta.

Você deve dar uma olhada em alguns dos produtos de esporte e bem -estar que oferecemos, que podem ajudá -lo a realizar seus sonhos.

E você não precisa ser o próximo fisiculturista, você só precisa ser o seu melhor. E, no entanto, você vê o seu melhor eu, é como você deve ser.

Comece sua jornada de saúde em casa

Entrar em forma e encontrar o seu melhor eu não significa que você deve pagar por assinaturas ou ferramentas caras. Com nossas ferramentas de esportes e bem -estar para fitness, ioga e cuidados pessoais, você obtém uma linha de base muito boa.

Ao começar a trabalhar nos músculos, pesos pesados ​​e ferramentas caras não são necessárias para ficar em forma e saudável. Muitas vezes, apenas fazer os exercícios é suficiente. Mas adicionar um pouco de peso pode melhorar seu desempenho significativamente.

Também torna um pouco mais fácil de enfrentar, se você se sentir mal à academia com todas as pessoas fortes que parecem quase morar lá.

Lembre -se de fazê -lo no seu próprio ritmo, para que você possa se divertir e manter os bons hábitos.

Cuide bem de si mesmo com ioga

O yoga é uma ótima maneira de se manter em forma e limpar sua cabeça. O yoga pode contribuir com muitas horas felizes. E o yoga também pode ajudá -lo a ficar tranquilo.

O uso de alguns de nossos equipamentos de ioga pode ajudá -lo a melhorar no yoga, além de melhorar sua flexibilidade.

Os diferentes exercícios que você pode experimentar ao fazer ioga podem fazer você se sentir melhor, fazer o seu dia ir mais suavemente e fornecer a você uma incrível tranqüilidade.

Uma das melhores coisas do yoga é que você pode fazê -lo em todos os lugares, e não importa quantos anos você tem ou qual é o seu nível. Todo mundo pode fazer os exercícios de ioga, desde que você se lembre de que não se trata de fazê -lo perfeitamente, mas de se divertir.

Faça uma viagem na sua bicicleta

Se você é mais do tipo ao ar livre, pode querer amarrar o capacete, pegar uma garrafa de água e subir a bordo de sua bicicleta. O ciclismo é incrível para o seu coração e sua saúde, e isso pode fazê -lo feliz enquanto o mantém saudável.

Adoramos andar de bicicleta para trabalhar e em toda a cidade. Talvez você também.

Com nossos acessórios frios, modernos e criativos de bicicleta, você pode ser o rei ou a rainha da pista de bicicleta. Muitos dos produtos que oferecemos também ajudam você a priorizar a segurança, para garantir que você possa andar de bicicleta com segurança.

Além disso, lembre -se sempre de trancar sua bicicleta atrás de você para que ninguém tire de você.
 

Os cuidados pessoais são importantes

Cuidar de si mesmo é uma das coisas mais importantes que você pode fazer. E escolher como cuidar de si mesmo pode ser muito individual. Tomar um longo banho quente pode ser uma das melhores maneiras de aliviar o estresse. O barbear pode ser uma maneira de fazê -lo para os outros.

Mas um banheiro organizado pode facilitar a se cuidar muito e trazer um sorriso para o seu rosto.

Organizar sua vida também pode aliviar muito o estresse, pois facilita muito as rotinas diárias.

Dê uma olhada em alguns dos produtos divertidos e práticos de cuidados pessoais e coloque -se em primeiro lugar.

Lembre -se de ter cuidado

Se você é novo em malhar em casa, lembre -se de ter cuidado. Enfatizar o treino nunca fará nenhum bem. É importante priorizar a consistência e ouvir as mensagens que seu corpo envia.

O yoga geralmente é bom para o seu corpo, pois você usa o corpo como seu instrumento para a maioria dos exercícios. Trabalhar com pesos, por outro lado, pode ser muito mais estressante para seus músculos.

Ao usar nossos pesos e outros equipamentos de fitness, temos vários pesos diferentes em diferentes níveis de peso. Isso garante que você possa usar os que parecem certos e onde você pode sentir que está movendo seu corpo para a frente.

Sempre ouça seu corpo, pois ele o informará se estiver trabalhando demais.

Fitness, Yoga e o meio ambiente

Como você deve saber, o meio ambiente e o futuro de nossos filhos e do planeta são realmente importantes para nós em Flying Tiger Copenhagen.

É por isso que a maioria dos nossos produtos de esportes e bem -estar é feita com o ambiente em mente, para que você possa ter uma consciência limpa. Todos os nossos produtos de papel e madeira são feitos de FSC®-Recursos sustentáveis ​​certificados. Enquanto nossos outros produtos são feitos de materiais facilmente recicláveis.

Perguntas frequentes

Posso usar seus produtos de fitness para minha academia em casa?

Absolutamente! Temos uma ampla seleção de produtos de fitness que podem ajudá -lo a se exercitar em casa de maneira segura e rápida.

Como posso começar a fazer ioga?

Resposta: O yoga é realmente fácil de começar. Você só precisa de um tapete e um pouco de instruções, e está pronto para ir.

Seus acessórios de bicicleta são seguros?

Nossos acessórios de bicicleta são muito seguros e podem ajudá -lo a ser visto e ouvido quando estiver se exercitando.

Você tem rolos de massagem?

Temos rolos de massagem. Se você ainda não experimentou um, está realmente perdendo. É um ótimo sentimento.

Como posso começar a cuidar de mim mesmo?

Comece priorizando a si mesmo, deixando de lado o estresse e mimando um pouco.

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