Dominar Dia das Bruxas: Escultura de abóbora e factos sobre a nutrição das sementes O ar fresco do outono anuncia a chegada da Dia das Bruxase, com ela, a tradição secular de esculpir abóboras. Mas assim que os sorrisos das abóboras se iluminam e as festividades assustadoras passam, muitos ficam a pensar no que fazer com as sementes e a abóbora esculpida. Não tenha medo, pois criámos um guia para não só esculpir a sua abóbora, mas também para utilizar todas as partes deste tesouro outonal. Vamos lá! 01. A arte de esculpir abóboras 02. Quanto tempo dura uma abóbora esculpida? 03. O que fazer com as sementes de abóbora? A arte de esculpir abóboras A seleção da abóbora certa é o primeiro passo para o sucesso da escultura. Procure uma que seja lisa, bem formada e que seja uma tela cor de laranja à espera da sua criatividade. As ferramentas do ofício também são cruciais; um bom conjunto para esculpir vai permitir-lhe esculpir caras sinistras num instante. Para mais inspiração sobre o que fazer com a sua abóbora, visite o nosso blogue 'Como esculpir uma abóbora: Ideias e stencils gratuitos' e 'Para além de esculpir: Ideias únicas para a decoração de abóboras'. Eles seguram a lanterna para o guiar no processo criativo. E lembre-se, a segurança em primeiro lugar! Certifique-se de que o seu espaço de trabalho é estável e que as suas mãos estão firmes. Quanto tempo dura uma abóbora esculpida? Depois de a sua abóbora ter sido transformada numa lanterna de abóbora brilhante, o seu tempo de vida passa a ser um relógio. Em média, uma abóbora esculpida pode durar entre 5 e 7 dias, dependendo de vários factores. O ambiente desempenha um papel importante: os climas mais frios e secos tendem a conservar as abóboras esculpidas durante mais tempo, enquanto as condições mais quentes e húmidas podem acelerar o processo de decomposição. Para a manter fresca, pulverize-a com uma solução de lixívia suave para afastar o bolor e guarde-a num local fresco e seco. No entanto, a natureza tem o seu curso. Quando a sua abóbora começa a descair, a murchar ou a mostrar sinais de bolor, é altura de a retirar do seu Dia das Bruxas funções. O que fazer com as sementes de abóbora? A humilde semente de abóbora, muitas vezes esquecida no meio da excitação da escultura, é uma joia escondida à espera de ser descoberta. Depois de ter esculpido a sua abóbora, vai encontrar um tesouro de sementes no seu interior. Comece por separar as sementes da polpa fibrosa. Uma dica rápida: usar um coador pode tornar este processo muito fácil. Uma vez separadas, passe-as por água para remover quaisquer resíduos de abóbora. Seque-as com um pano de cozinha e está pronto para o passo seguinte. Agora, vamos dar-lhes um pouco de sabor. Coloque as sementes numa mistura de azeite, sal e quaisquer outros temperos que desejar. Algumas escolhas populares incluem alho em pó, paprika fumada ou até mesmo uma pitada de canela e açúcar para quem gosta de doces. Espalhe-os uniformemente num tabuleiro de forno, assegurando-se de que estão numa única camada para assar uniformemente. Coloque-os num forno pré-aquecido a 180°C (350°F) e asse durante 10-15 minutos, ou até ficarem dourados e com uma crocância deliciosa. Não se esqueça de os mexer a meio do processo para garantir uma torrefação uniforme. Quando estiverem prontas, deixe-as arrefecer e guarde-as num recipiente hermético. Estas sementes torradas são um petisco perfeito enquanto vê o seu filme favorito Dia das Bruxas ou podem ser polvilhadas sobre saladas e sopas para uma maior crocância. Para além de serem saborosas, as sementes de abóbora são também uma fonte de nutrientes. São ricas em magnésio, zinco e ácidos gordos, que são bons para o coração, para o sistema imunitário e até ajudam a ter uma noite de sono descansada. Dia das Bruxas A abóbora não se trata apenas de esculturas assustadoras; trata-se de abraçar a experiência completa. Desde esculpir a abóbora até assar as sementes, há muito divertimento e aprendizagem a ter. Por isso, enquanto esculpe rostos assustadores, lembre-se de que uma abóbora é mais do que aparenta. Subscrever a nossa newsletter Perdeu os nossos últimos tesouros? Agora já não! Inscreva-se e mantenha-se atualizado com Flying Tiger Copenhagen. Inscreva-se aqui