Dagboek voor het slapengaan - Engels

Sluit je dag af met een doordachte reflectie met behulp van ons Engelse dagboek voor het slapengaan. Dit persoonlijke dagboek, met afmetingen van 16,5 x 20 x 1,6 cm, is gemaakt om je te begeleiden bij dagelijkse mindfulness oefeningen voor het slapen gaan. De kalmerende paarse kaft zet de toon om tot rust te komen, zodat je je gedachten kunt vastleggen, kunt nadenken over je dag en je kunt voorbereiden op een rustgevende nacht. Dit mindfulness dagboek is perfect als dagelijks dagboek en moedigt je aan om stilte te omarmen, dankbaarheid te cultiveren en een vredige geest te bevorderen. Integreer dit essentiële hulpmiddel in je routine voor het slapengaan om diepere reflectie en ontspanning te bevorderen.