Yoga-uitrusting

3 Producten
3 Producten
  • Wishlist Wishlist

    Kurk yoga blok

    Regelmatige prijs €10
    Regelmatige prijs €10 Verkoopprijs €10
  • Wishlist Wishlist

    Yogahanddoek

    Regelmatige prijs €12
    Regelmatige prijs €12 Verkoopprijs €12
  • Wishlist Wishlist

    Yoga sokken. XS/S

    Regelmatige prijs €3,50
    Regelmatige prijs €3,50 Verkoopprijs €3,50

Inspiratie van ons en jou

Tag @flyingtiger en doe mee.
Ontdek een mix van onze ideeën en jouw creativiteit. Shop je favorieten nu.

Zie alle berichten hier

Vind alle inspirerende ideeën hier.

Yoga-uitrusting – Zachte ondersteuning voor gerichte oefening

Deze collectie biedt praktische yogaapparatuur voor thuissessies, studiolessen en rustige avondoefeningen. Het is geschikt voor beginners die vertrouwen opbouwen en voor ervaren beoefenaars die nette, herhaalbare opstellingen willen. Het is nu relevant omdat regelmatige beweging en rustige ademhaling drukke schema's verlichten. Met ondersteunende stukken in de buurt begint het oefenen soepel en eindigt het met een eenvoudige reset.

Kies een antislipmat, twee blokken, een riem, een licht kussen of kussen en een deken. Voeg een eenvoudige timer toe voor het opbergen en een ademende tas voor transport. Deze typen omvatten warming-ups, evenwichtswerk, zachte rugverzorging en herstellende momenten zonder dat er veel opbergruimte of complexe rekwisieten nodig zijn.

Leg een duidelijke volgorde vast: aankomen, opwarmen, focussen en rusten. Plaats de blokken waar de handen op natuurlijke wijze landen, maak een lus van de riem binnen handbereik en vouw de deken op voor kniecomfort. Voor kleine ruimtes rolt u de mat loodrecht op de hoofdroute, zodat anderen er langs kunnen. Een herhaalbare lay-out behoudt de aandacht en veiligheid.

Zorg is eenvoudig. Veeg de mat af met een milde, vochtige doek, lucht met stoffen en bewaar de blokken droog. Rol de bandjes losjes op om kreuken te voorkomen. Met licht onderhoud en een rustig hoekje kun je elke dag terugkeren naar de praktijk zonder de kamer opnieuw in te delen of te zoeken naar ontbrekende onderdelen.

Veelgestelde vragen

Wat is een verstandige startset voor thuisoefeningen?

Een goede basis is een antislipmat, twee schuimblokken, een riem en een lichte deken. Deze set ondersteunt staand werk, zittende plooien en zachte herstellende houdingen. Als je de voorkeur geeft aan langere pauzes, voeg dan een klein kussentje toe. Houd alles bij elkaar, zodat het oefenen begint zodra je de mat uitrolt.

Hoe kies ik de matdikte?

Standaardmatten van ongeveer 4–5 mm balanceren stabiliteit en comfort. Als de knieën gevoelig zijn, houd dan een deken bij de hand in plaats van een heel zachte mat te kiezen, die het evenwicht kan verminderen. Test een eenvoudige houding: als de voeten stabiel aanvoelen en de gewrichten zacht aanvoelen, past de dikte bij uw praktijk en vloertype.

Wat helpt in een kleine woonruimte?

Bewaar spullen in een dunne tas achter een deur en gebruik opvouwbare rekwisieten. Plaats de mat aan de andere kant van de kamer, zodat anderen er langs kunnen lopen. Houd de blokken gestapeld en zorg ervoor dat de riem over één blok wordt gelust. Een compacte, voorspelbare lay-out beschermt de focus en verkort de insteltijd aanzienlijk.

Hoe moet ik apparatuur schoonmaken en opbergen?

Veeg de mat na gebruik af, laat de deken en het kussen luchten en bewaar de blokken droog. Vermijd directe hitte. Rol de mat losjes op om te voorkomen dat de randen omkrullen. Door een doekje en een klein spraytje in de buurt van de opslagplek te houden, wordt een snelle reset gestimuleerd, zodat de volgende sessie zonder aarzeling kan beginnen.


Meer tonen Minder tonen