Journal de cinq minutes - Anglais

Le journal de cinq minutes est un outil compact et puissant conçu pour l'autoréflexion quotidienne et la création d'habitudes positives. Mesurant 13 x 18 x 1,3 cm, ce journal violet encourage une approche attentive de chaque journée en vous demandant de consigner vos pensées, vos objectifs et vos réflexions en seulement cinq minutes. Son format rapide et facile s'intègre parfaitement à toute routine, ce qui en fait un outil d'organisation pratique pour ceux qui cherchent à s'épanouir. Les invites guidées vous aident à vous concentrer sur la gratitude, la pensée positive et la productivité, favorisant ainsi un sentiment d'accomplissement et de bien-être. Idéal pour ceux qui cherchent à améliorer leur clarté mentale et à développer des habitudes quotidiennes plus saines, ce journal est le compagnon idéal pour la réflexion et la pleine conscience.