Journal de chevet - Anglais

Terminez votre journée par une réflexion approfondie grâce à notre agenda du coucher en anglais. Ce journal personnel, dont les dimensions sont de 16,5 x 20 x 1,6 cm, est conçu pour vous guider dans vos pratiques quotidiennes de pleine conscience avant de vous coucher. Sa couverture violette apaisante donne le ton à la relaxation, vous permettant de consigner vos pensées, de réfléchir à votre journée et de vous préparer à une nuit reposante. Parfait comme journal quotidien, ce journal de pleine conscience vous encourage à adopter le calme, à cultiver la gratitude et à promouvoir un esprit paisible. Intégrez cet outil essentiel à votre routine du coucher pour favoriser une réflexion et une relaxation plus profondes.