2022 Postanowienia noworoczne, których będziesz chciał dotrzymać

Podnieś rękę, jeśli kiedykolwiek podjąłeś noworoczne postanowienie, które trwało dłużej niż kilka tygodni!


Tak, właśnie tak myśleliśmy. Robimy postanowienia noworoczne z najlepszymi intencjami, ale są one śmiesznie trudne do utrzymania - może dlatego, że rzeczy, które sobie obiecujemy są nudne lub po prostu zbyt trudne do utrzymania.


Oto lista 13 postanowień noworocznych z zabawnymi celami na 2022 rok - i obiecujemy, że będziesz chciał trzymać się ich dłużej niż przez pierwszy tydzień stycznia.

13 zabawnych pomysłów na postanowienia noworoczne:

1. Pióro do papieru

  1. Ok, więc pierwszy z nich jest łatwy. To rzecz jednorazowa i prosta: Napisz list!

Yep, umieścić old-school długopis do papieru, pop znaczek na kopercie i wysłać swój list w świecie rzeczywistym. To dzikie, wiemy, ale ktoś w twoim życiu doceni taki przemyślany gest - na przykład twoi dziadkowie lub stary przyjaciel, którego nie widziałeś od lat.

2. Twoja nowa rzecz do podpisu

  1. Użyj 2022 do zapamiętania dialogów z ulubionych filmów i wykorzystaj każdą okazję, aby zabawić swoich przyjaciół. To twoja nowa rzecz do podpisu, posiadaj ją!

3. Praktyka, praktyka, praktyka

  1. Zostań w łazience podczas mycia zębów (!) i poćwicz kilka nowych funky dance moves.

 

4. Ostateczna playlista

  1. Zapytaj przypadkowych ludzi w swoim życiu o ich ulubiony utwór i zapisz wszystkie numery na playlistę. W ten sposób masz szansę odkryć nowych artystów i poszerzyć swoje muzyczne horyzonty. I kto wie, może znajdziesz nową preferowaną piosenkę do śpiewania pod prysznicem.

5. Log it, note it

  1. Śmiej się więcej, martw się mniej. Stwórz dziennik śmiechu i notuj, kiedy ktoś łaskocze twoją zabawną kość. Śmiech jest najlepszym lekarstwem i z łatwością może konkurować ze zdrową dietą i wyczerpującymi ćwiczeniami.

6. Przełam przewidywalność

  1. Przełam siłę przyzwyczajenia, wybierając nową trasę do pracy, zmieniając swoją poranną rutynę lub cokolwiek innego, co przyjdzie Ci do głowy, a co zrywa z przewidywalnością.

7. Zaszalej

  1. Zrób coś dzikiego i wyjdź ze swojej strefy komfortu raz na jakiś czas. To sprawi, że ożyjesz.

8. Przestań!

  1. Skończ z wielozadaniowością. To zabija twoją kreatywność, a twój mózg nie został do tego zbudowany.

9. Zmieniacz gier

Ten jest gamechangerem, a przynajmniej mamy nadzieję, że jest. Za każdym razem, gdy myślisz negatywnie o sobie, zapłacić sobie komplement. Jeśli nie możesz myśleć o jednym, a następnie zapytać swoich przyjaciół, co kochają najbardziej o tobie. Upewnij się, aby zapisać to, więc masz go na deszczowy dzień.

10. Losowa życzliwość co tydzień

Jeśli poprzednie wydało Ci się nieco trudne, spróbuj połączyć je z tym. W każdy poniedziałek wykonaj życzliwy gest. Możesz przytrzymać drzwi dla nieznajomego, zapytać kierowcę autobusu, czy to był pracowity dzień, pozwolić osobie, która wydaje się być spieszona, przejść przed tobą w kolejce w supermarkecie (pamiętaj, że nieznajomy to po prostu przyjaciel, którego jeszcze nie poznałeś). Krótko mówiąc, szerz przypadkową życzliwość co tydzień. W ten sposób będziesz wiedział, że naprawdę rockujesz!

11. Tańcz, przetwarzaj, powtarzaj

To jest bliskie naszym sercom. Przeciętna osoba produkuje o wiele za dużo odpadów każdego roku - dlaczego więc nie zmienić kilku codziennych nawyków i jednocześnie nie zrobić przysługi planecie? Możesz nieco ograniczyć długie prysznice lub przynieść własną torbę na zakupy, gdy następnym razem wybierzesz się do sklepu spożywczego. Zielone uczynki są wspaniałe!

12. Po prostu... chodzić po schodach

Rzuć postanowienie "nowy rok, nowy ja" i po prostu chodź po schodach! Nawet jeśli winda już na Ciebie czeka. Schody to świetne ćwiczenie dolnej części ciała i nie wymaga użycia lycry. Jeśli musisz przenieść tony artykułów spożywczych do sklepu 6th piętro lub masz inną uzasadnioną wymówkę, to oczywiście inna historia.

13. To może być wszystko!

Poświęć 2022 na rzeczy, które sprawiają, że jesteś szczęśliwy. To może być wszystko - zjedz lody w łóżku, prześpij się na Netflixie, poczuj słońce na twarzy.