A sportoláshoz szükséges alapvető dolgok, amikre szükséged van, hogy fitt maradj! Készen állsz arra, hogy az idei nyár legyen az eddigi legforróbb? Akkor tartsd meg az izzasztószalagjaidat, mert nálunk van, amire szükséged van! Ebben a blogban elmerülünk a sportfelszerelések és az edzéshez szükséges alapvető felszerelések világában, hogy segítsünk elérni azt a sistergő nyári testet. Szóval, fogd a vizes palackodat és vedd fel az edzőcipődet, mert most egy fitt és mesés utazásra indulunk a következőkkel Flying Tiger Copenhagen! Készüljünk fel! 01. Izzítsd ki magad kettlebells segítségével: Formáld, tónusosítsd és sziporkázz! 02. Emelje az edzés szintjét fantasztikus edzőszalagokkal 03. Lazítson és görgesse el a feszültséget egy masszázshengerrel! Izzadjon ki a kettlebells segítségével: Formáld, tónusosítsd és sistergesd! Itt az ideje, hogy lendíts, emelgess, és üsd el a zsírtól búcsút! A Kettlebells a végső fitneszfegyver, amely segít megformálni az izmokat, fokozza a szív- és érrendszeri fittséget, és gyorsabban elégeti a kalóriákat, mint egy nyári leégés. De várj, van még más is! Van egy tökéletes társunk a kettlebell edzésekhez - a kettlebell fitness kártyák! Ezek a kártyák szórakoztató és magával ragadó kettlebell gyakorlatokat tartalmaznak, amelyek minden fittségi szint számára alkalmasak. Szóval, készülj fel, hogy felszabadítsd a belső kettlebell szupersztárodat, és érezd az égést minden megfelelő helyen! Emelje az edzés szintjét fantasztikus edzőszalagokkal Készen állsz arra, hogy új magasságokba emeld az edzéseidet? Ne keressen tovább, mint fantasztikus edzőszalagjainkat! Ezek a rugalmas csodák tökéletesen alkalmasak arra, hogy ellenállást és intenzitást adjon a gyakorlatokhoz. Akár kezdő, akár tapasztalt fitneszrajongó vagy, íme néhány edzéstipp, hogy elkezdhesd: Glute bridges szalagokkal Helyezze az edzőszalagot közvetlenül a térde fölé. Feküdjön a hátára, térdei hajlítva, lábfejei pedig laposan a földön. Vegye be a farizmokat, és emelje fel a csípőjét a talajról, a csúcson szorítsa össze a farizmokat. Érezd az égető érzést, ahogy a szalag növeli az extra ellenállást, és tökéletesen megformálja a farizmaidat. Bicepszgörbületek szalaggal Lépj rá az edzőszalagra, a lábak csípőszélességben legyenek egymástól távol. Fogja meg a szalag fogantyúit kéz alatti fogással, tenyérrel előrefelé. Tartsa a könyökét közel az oldalához, és hajlítsa a kezét a válla felé. Érezd az ellenállást, ahogy a bicepszed keményen dolgozik, hogy dacoljon a gravitációval, és olyan tónusos karokat kapj, amilyenekre mindig is vágytál. Nézze meg fitneszeszeszközeinket Guggolás szalaggal Helyezze az edzőszalagot közvetlenül a térde fölé. Állj vállszéles lábakkal. Ereszkedjen le guggoló helyzetbe, úgy, hogy a térdei a lábujjakkal egy vonalban legyenek. Ahogy felemelkedik, érezze a szalag ellenállását, a maximális égés érdekében célozza meg a farizmokat és a combokat. Szóval, ragadd meg az edzőszalagokat, légy kreatív, és figyeld, ahogy az izmaid átalakulnak az ellenállás erejével! Szerezd be a masszázshengert itt! Lazítson és görgesse el a feszültséget a masszázshengert! Egy intenzív edzés után fontos, hogy egy kis szeretetet és törődést mutass a testednek. Lépjen be a zen-zónába masszázshengereinkkel - ez a jegye az edzés utáni boldogsághoz! Különböző varázslatos görgőinket úgy terveztük, hogy segítsenek kigurítani a csomókat és a feszültséget, hogy olyan könnyűnek érezd magad, mint a nyári szellő. Szánjon egy pillanatot a jól megérdemelt öngondoskodásra, és hagyja, hogy görgőink elolvassák a stresszt a keményen dolgozó izmairól. Szóval, gurulj el, barátom, és szabadítsd fel a zen-zónádat, mint még soha! Egy intenzív edzés után fontos, hogy a testednek egy kis szeretetet és törődést mutass. Lépj be a zen-zónába a masszázsgörgőinkkel - ez a jegyed az edzés utáni boldogsághoz! Különböző varázslatos görgőinket úgy terveztük, hogy segítsenek kigurítani a csomókat és a feszültséget, hogy olyan könnyűnek érezd magad, mint egy nyári szellő. Szánjon egy pillanatot a jól megérdemelt öngondoskodásra, és hagyja, hogy görgőink elolvassák a stresszt a keményen dolgozó izmairól. Szóval, gurulj el, barátom, és szabadítsd fel a zen-zónádat, mint még soha! Gratulálunk! Végigjártad a gyors, de izgalmas utazásunkat a sportfelszerelések és az edzéshez szükséges alapvető felszerelések között a perzselő nyári edzéshez. Ne feledd, a megfelelő felszereléssel és egy csipetnyi elszántsággal nagyszerű eredményeket érhetsz el, és az idei nyarat az eddigi legizzasztóbbá és leglátványosabbá teheted! Szóval, öltözz fel, szabadítsd fel a belső fitnesz harcosodat, és hagyd, hogy Flying Tiger Copenhagen legyen a partnered ezen a hihetetlenül fitt utazáson. Készülj fel arra, hogy hullámokat kavarj, elfordítsd a fejeket, és magabiztosan mutasd meg magad. Nyár, itt jövünk! Iratkozzon fel hírlevelünkre Készen állsz arra, hogy heti egy adag inspirációt kapj? Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma, és fedezze fel a szórakoztató utazásokat! Iratkozzon fel itt