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Que levante la mano quien haya hecho alguna vez un propósito de Año Nuevo que haya durado más de unas semanas.
Sí, eso es lo que pensamos. Hacemos propósitos de Año Nuevo con las mejores intenciones, pero son ridículamente difíciles de cumplir, quizá porque las cosas que nos prometemos a nosotros mismos son un poco aburridas o simplemente demasiado difíciles de cumplir.
Aquí tienes una lista de 13 propósitos de Año Nuevo con objetivos divertidos para 2022, y te prometemos que querrás cumplirlos durante más de la primera semana de enero.
Sí, pon un bolígrafo de la vieja escuela sobre el papel, pon un sello en un sobre y envía tu carta al mundo real. Es una locura, lo sabemos, pero alguien en tu vida apreciará un gesto tan considerado, como tus abuelos o un viejo amigo al que hace años que no ves, por ejemplo.
Este es un cambio de juego, o al menos eso esperamos. Cada vez que pienses mal de ti mismo, hazte un cumplido. Si no se te ocurre ninguno, pregunta a tus amigos qué es lo que más les gusta de ti. Anótalo para tenerlo a mano.
Si la anterior te ha parecido un poco difícil, intenta combinarla con ésta. Cada lunes, haz un gesto benévolo. Puede sujetar una puerta a un desconocido, preguntar al conductor del autobús si ha sido un día ajetreado, dejar que la persona que parece tener prisa pase delante de usted en la cola del supermercado (recuerde que un desconocido no es más que un amigo al que aún no conoce). En resumen, reparte bondad al azar semanalmente. Así sabrás que realmente molas.
Esto nos toca muy de cerca. El ciudadano medio produce demasiados residuos al año, así que ¿por qué no cambiar un par de hábitos cotidianos y hacer un favor al planeta al mismo tiempo? Podrías reducir un poco tus largas duchas o llevar tu propia bolsa de la compra la próxima vez que vayas al supermercado. Las acciones ecológicas son geniales.
Olvídese del propósito de "año nuevo, yo nuevo" y suba por las escaleras. Aunque el ascensor te esté esperando. Las escaleras son un ejercicio estupendo para la parte inferior del cuerpo, y sin licra de por medio. Si tienes que llevar toneladas de comida a la 6ª piso o tienes otra excusa legítima, es otra historia, por supuesto.
Dedica 2022 a cosas que te hagan feliz. Puede ser cualquier cosa: comer helado en la cama, darte un capricho con Netflix, sentir el sol en la cara.
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