Pilates-Übungskarten - 15 Stk

Mit diesen Pilates-Übungskarten bleibst du motiviert und organisiert auf deiner Fitnessreise. Jede der 15 Karten enthält eine klare Illustration und Beschreibung einer anderen Pilates-Bewegung, die dir hilft, in deinem eigenen Tempo Kraft, Flexibilität und Balance aufzubauen. Mit den Maßen 11,5 x 13,1 x 2 cm lässt sich dieses kompakte Set leicht aufbewahren oder mit ins Fitnessstudio, ins Studio oder auf Reisen nehmen. Die Karten sind in einem mehrfarbigen Design bedruckt, das dein Training anregend und inspirierend macht. Die Karten sind ideal für Anfänger und Fortgeschrittene und führen dich durch eine komplette Übung, die dich bei deinen Wellness-Zielen unterstützt - Pose für Pose.