Napló - angol

Fejezd be a napodat elgondolkodtató elmélkedéssel az angol nyelvű lefekvési naplónk segítségével. Ezt a 16,5 x 20 x 1,6 cm-es személyes naplót úgy terveztük, hogy a lefekvés előtti mindennapos mindfulness gyakorlatokon keresztül vezesse Önt. Nyugtató lila borítója megadja az alaphangot az ellazuláshoz, lehetővé téve, hogy dokumentálja gondolatait, reflektáljon a napjára, és felkészüljön a pihentető éjszakára. Ez a napi naplónak is tökéletes napló, amely arra ösztönzi Önt, hogy elfogadja a csendet, hálát tápláljon, és elősegítse a békés elmét. Építse be ezt az alapvető eszközt lefekvési rutinjába, hogy elősegítse a mélyebb elmélkedést és a relaxációt.