Αθλητικά βασικά είδη που χρειάζεστε για να παραμείνετε σε φόρμα!Είστε έτοιμοι να κάνετε αυτό το καλοκαίρι το πιο καυτό που έχετε κάνει ποτέ;Λοιπόν, κρατήστε τις μπάλες ιδρώτα σας, γιατί έχουμε ακριβώς αυτό που χρειάζεστε! Σε αυτό το blog, θα βουτήξουμε στον κόσμο του αθλητικού εξοπλισμού και των βασικών ειδών γυμναστικής που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε αυτό το καυτό καλοκαιρινό σώμα. Γι' αυτό, πάρτε το μπουκάλι με το νερό σας και φορέστε τα παπούτσια γυμναστικής σας, γιατί είμαστε έτοιμοι να ξεκινήσουμε ένα fit και υπέροχο ταξίδι με Flying Tiger Copenhagen!Ας ετοιμαστούμε!01.Ιδρώστε με τα kettlebells: Γλυπτική, τόνωση και λάμψη!02.Αναβαθμίστε την προπόνησή σας με φανταστικές ζώνες άσκησης03.Χαλαρώστε και απομακρύνετε την ένταση με έναν κύλινδρο μασάζ!Ιδρώστε με τα kettlebells: Σχηματοποιήστε, τονώστε και σπινθηροβολήστε!Ήρθε η ώρα να ταλαντευτείτε, να σηκώσετε και να αποχαιρετήσετε το λίπος με kettleblebell! Τα kettlebells είναι το απόλυτο όπλο της γυμναστικής, που σας βοηθά να σμιλεύσετε αυτούς τους μυς, να ενισχύσετε την καρδιαγγειακή σας κατάσταση και να κάψετε αυτές τις θερμίδες πιο γρήγορα από ένα καλοκαιρινό ηλιακό έγκαυμα. Αλλά περιμένετε, υπάρχουν και άλλα! Έχουμε τον τέλειο σύντροφο για τις προπονήσεις σας με kettlebell - το κάρτες γυμναστικής kettlebell! Αυτές οι κάρτες διαθέτουν διασκεδαστικές και ελκυστικές ασκήσεις kettlebell κατάλληλες για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης. Ετοιμαστείτε λοιπόν να ξεκλειδώσετε τον εσωτερικό σας σούπερ σταρ του kettlebell και να νιώσετε την καύση σε όλα τα σωστά σημεία!Ανεβάστε επίπεδο την προπόνησή σας με φανταστικές ζώνες ασκήσεωνΕίστε έτοιμοι να απογειώσετε τις προπονήσεις σας; Μην κοιτάξετε παραπέρα από τις φανταστικές μας ζώνες άσκησης! Αυτά τα ελαστικά θαύματα είναι ιδανικά για την προσθήκη αντίστασης και έντασης στις ασκήσεις σας. Είτε είστε αρχάριοι είτε έμπειροι λάτρεις της γυμναστικής, δείτε μερικές συμβουλές άσκησης για να ξεκινήσετε:Γλουτιαίες γέφυρες με ταινίεςΤοποθετήστε τη ζώνη άσκησης ακριβώς πάνω από τα γόνατά σας.Ξαπλώστε ανάσκελα με τα γόνατα λυγισμένα και τα πέλματα επίπεδα στο έδαφος.Ενεργοποιήστε τους γλουτούς σας και σηκώστε τους γοφούς σας από το έδαφος, σφίγγοντας τους γλουτούς σας στην κορυφή.Νιώστε το κάψιμο καθώς η ζώνη προσθέτει επιπλέον αντίσταση, σμιλεύοντας τους γλουτούς σας στην εντέλεια.Κάμψεις δικεφάλων με ζώνεςΒάλτε τη ζώνη άσκησης, με τα πόδια στο πλάτος των γοφών ανοιχτά.Κρατήστε τις λαβές του ιμάντα με λαβή κάτω από το χέρι, με τις παλάμες στραμμένες προς τα εμπρός.Κρατήστε τους αγκώνες σας κοντά στα πλευρά σας και κυρτώστε τα χέρια σας προς τους ώμους σας.Νιώστε την αντίσταση καθώς οι δικέφαλοί σας εργάζονται σκληρά για να αψηφήσουν τη βαρύτητα, χαρίζοντάς σας αυτά τα γυμνασμένα χέρια που πάντα θέλατε.Δείτε τον εξοπλισμό γυμναστικής μαςΚατάληψη με ταινίεςΤοποθετήστε τη ζώνη άσκησης ακριβώς πάνω από τα γόνατά σας.Σταθείτε με τα πόδια σας ανοιχτά στο πλάτος των ώμων.Κατεβείτε σε θέση οκλαδόν, κρατώντας τα γόνατά σας ευθυγραμμισμένα με τα δάχτυλα των ποδιών σας.Καθώς σηκώνεστε ξανά, νιώστε την αντίσταση από τη ζώνη, στοχεύοντας τους γλουτούς και τους μηρούς σας για μέγιστη καύση.Έτσι, πιάστε τις ζώνες γυμναστικής, γίνετε δημιουργικοί και δείτε τους μυς σας να μεταμορφώνονται με τη δύναμη της αντίστασης!Αποκτήστε τον κύλινδρο μασάζ σας εδώ!Χαλαρώστε και απομακρύνετε την ένταση με έναν κύλινδρο μασάζ!Μετά από μια έντονη προπόνηση, είναι σημαντικό να δείξετε στο σώμα σας λίγη αγάπη και φροντίδα. Μπείτε στη ζώνη ζεν με τα ρολά μασάζ μας - το εισιτήριό σας για την ευδαιμονία μετά την προπόνηση! Τα διαφορετικά μαγικά μας ρολά είναι σχεδιασμένα για να σας βοηθήσουν να ξετυλίξετε τους κόμπους και την ένταση, αφήνοντάς σας να νιώθετε ανάλαφροι σαν καλοκαιρινή αύρα. Αφιερώστε μια στιγμή για να επιδοθείτε σε μια καλά κερδισμένη αυτοφροντίδα και αφήστε τα ρολά μας να λιώσουν το άγχος από τους σκληρά εργαζόμενους μύες σας. Γι' αυτό, ξεκίνα το ρολάρισμα, φίλε μου, και ξεκλείδωσε τη ζεν-ζώνη σου όπως ποτέ άλλοτε!Μετά από μια έντονη προπόνηση, είναι σημαντικό να δείξετε στο σώμα σας λίγη αγάπη και φροντίδα. Μπείτε στη ζώνη ζεν με τα ρολά μασάζ μας - το εισιτήριό σας για την ευδαιμονία μετά την προπόνηση! Τα διαφορετικά μαγικά μας ρολά είναι σχεδιασμένα για να σας βοηθήσουν να ξετυλίξετε τους κόμπους και την ένταση, αφήνοντάς σας να νιώθετε ανάλαφροι σαν καλοκαιρινή αύρα. Αφιερώστε μια στιγμή για να επιδοθείτε σε μια καλά κερδισμένη αυτοφροντίδα και αφήστε τα ρολά μας να λιώσουν το άγχος από τους σκληρά εργαζόμενους μύες σας. Γι' αυτό, ξεκίνα το ρολάρισμα, φίλε μου, και ξεκλείδωσε τη ζεν-ζώνη σου όπως ποτέ άλλοτε!Συγχαρητήρια! Καταφέρατε να διανύσετε το γρήγορο αλλά συναρπαστικό ταξίδι μας σε αθλητικό εξοπλισμό και βασικά είδη γυμναστικής για μια καυτή καλοκαιρινή προπόνηση. Θυμηθείτε, με τον κατάλληλο εξοπλισμό και μια δόση αποφασιστικότητας, μπορείτε να πετύχετε το μεγαλείο και να κάνετε αυτό το καλοκαίρι το πιο ιδρωμένο και θεαματικό σας! Έτσι, ετοιμαστείτε, απελευθερώστε τον εσωτερικό σας πολεμιστή της γυμναστικής και αφήστε Flying Tiger Copenhagen να είναι ο συνεργάτης σας σε αυτό το απίστευτο ταξίδι γυμναστικής. Ετοιμαστείτε να κάνετε κύματα, να γυρίσετε τα κεφάλια και να καμαρώσετε με αυτοπεποίθηση. Καλοκαίρι, ερχόμαστε!Εγγραφείτε για το ενημερωτικό μας δελτίοΕίστε έτοιμοι να λαμβάνετε μια εβδομαδιαία δόση έμπνευσης; Εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο σήμερα και εξερευνήστε διασκεδαστικά ταξίδια!Εγγραφείτε εδώ
Αθλητικά βασικά είδη που χρειάζεστε για να παραμείνετε σε φόρμα! Είστε έτοιμοι να κάνετε αυτό το καλοκαίρι το πιο καυτό που έχετε κάνει ποτέ; Λοιπόν, κρατήστε τις μπάλες ιδρώτα σας, γιατί έχουμε ακριβώς αυτό που χρειάζεστε! Σε αυτό το blog, θα βουτήξουμε στον κόσμο του αθλητικού εξοπλισμού και των βασικών ειδών γυμναστικής που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε αυτό το καυτό καλοκαιρινό σώμα. Γι' αυτό, πάρτε το μπουκάλι με το νερό σας και φορέστε τα παπούτσια γυμναστικής σας, γιατί είμαστε έτοιμοι να ξεκινήσουμε ένα fit και υπέροχο ταξίδι με Flying Tiger Copenhagen! Ας ετοιμαστούμε! 01. Ιδρώστε με τα kettlebells: Γλυπτική, τόνωση και λάμψη! 02. Αναβαθμίστε την προπόνησή σας με φανταστικές ζώνες άσκησης 03. Χαλαρώστε και απομακρύνετε την ένταση με έναν κύλινδρο μασάζ! Ιδρώστε με τα kettlebells: Σχηματοποιήστε, τονώστε και σπινθηροβολήστε! Ήρθε η ώρα να ταλαντευτείτε, να σηκώσετε και να αποχαιρετήσετε το λίπος με kettleblebell! Τα kettlebells είναι το απόλυτο όπλο της γυμναστικής, που σας βοηθά να σμιλεύσετε αυτούς τους μυς, να ενισχύσετε την καρδιαγγειακή σας κατάσταση και να κάψετε αυτές τις θερμίδες πιο γρήγορα από ένα καλοκαιρινό ηλιακό έγκαυμα. Αλλά περιμένετε, υπάρχουν και άλλα! Έχουμε τον τέλειο σύντροφο για τις προπονήσεις σας με kettlebell - το κάρτες γυμναστικής kettlebell! Αυτές οι κάρτες διαθέτουν διασκεδαστικές και ελκυστικές ασκήσεις kettlebell κατάλληλες για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης. Ετοιμαστείτε λοιπόν να ξεκλειδώσετε τον εσωτερικό σας σούπερ σταρ του kettlebell και να νιώσετε την καύση σε όλα τα σωστά σημεία! Ανεβάστε επίπεδο την προπόνησή σας με φανταστικές ζώνες ασκήσεων Είστε έτοιμοι να απογειώσετε τις προπονήσεις σας; Μην κοιτάξετε παραπέρα από τις φανταστικές μας ζώνες άσκησης! Αυτά τα ελαστικά θαύματα είναι ιδανικά για την προσθήκη αντίστασης και έντασης στις ασκήσεις σας. Είτε είστε αρχάριοι είτε έμπειροι λάτρεις της γυμναστικής, δείτε μερικές συμβουλές άσκησης για να ξεκινήσετε: Γλουτιαίες γέφυρες με ταινίες Τοποθετήστε τη ζώνη άσκησης ακριβώς πάνω από τα γόνατά σας.Ξαπλώστε ανάσκελα με τα γόνατα λυγισμένα και τα πέλματα επίπεδα στο έδαφος.Ενεργοποιήστε τους γλουτούς σας και σηκώστε τους γοφούς σας από το έδαφος, σφίγγοντας τους γλουτούς σας στην κορυφή.Νιώστε το κάψιμο καθώς η ζώνη προσθέτει επιπλέον αντίσταση, σμιλεύοντας τους γλουτούς σας στην εντέλεια. Κάμψεις δικεφάλων με ζώνες Βάλτε τη ζώνη άσκησης, με τα πόδια στο πλάτος των γοφών ανοιχτά.Κρατήστε τις λαβές του ιμάντα με λαβή κάτω από το χέρι, με τις παλάμες στραμμένες προς τα εμπρός.Κρατήστε τους αγκώνες σας κοντά στα πλευρά σας και κυρτώστε τα χέρια σας προς τους ώμους σας.Νιώστε την αντίσταση καθώς οι δικέφαλοί σας εργάζονται σκληρά για να αψηφήσουν τη βαρύτητα, χαρίζοντάς σας αυτά τα γυμνασμένα χέρια που πάντα θέλατε. Δείτε τον εξοπλισμό γυμναστικής μας Κατάληψη με ταινίες Τοποθετήστε τη ζώνη άσκησης ακριβώς πάνω από τα γόνατά σας.Σταθείτε με τα πόδια σας ανοιχτά στο πλάτος των ώμων.Κατεβείτε σε θέση οκλαδόν, κρατώντας τα γόνατά σας ευθυγραμμισμένα με τα δάχτυλα των ποδιών σας.Καθώς σηκώνεστε ξανά, νιώστε την αντίσταση από τη ζώνη, στοχεύοντας τους γλουτούς και τους μηρούς σας για μέγιστη καύση. Έτσι, πιάστε τις ζώνες γυμναστικής, γίνετε δημιουργικοί και δείτε τους μυς σας να μεταμορφώνονται με τη δύναμη της αντίστασης! Αποκτήστε τον κύλινδρο μασάζ σας εδώ! Χαλαρώστε και απομακρύνετε την ένταση με έναν κύλινδρο μασάζ! Μετά από μια έντονη προπόνηση, είναι σημαντικό να δείξετε στο σώμα σας λίγη αγάπη και φροντίδα. Μπείτε στη ζώνη ζεν με τα ρολά μασάζ μας - το εισιτήριό σας για την ευδαιμονία μετά την προπόνηση! Τα διαφορετικά μαγικά μας ρολά είναι σχεδιασμένα για να σας βοηθήσουν να ξετυλίξετε τους κόμπους και την ένταση, αφήνοντάς σας να νιώθετε ανάλαφροι σαν καλοκαιρινή αύρα. Αφιερώστε μια στιγμή για να επιδοθείτε σε μια καλά κερδισμένη αυτοφροντίδα και αφήστε τα ρολά μας να λιώσουν το άγχος από τους σκληρά εργαζόμενους μύες σας. Γι' αυτό, ξεκίνα το ρολάρισμα, φίλε μου, και ξεκλείδωσε τη ζεν-ζώνη σου όπως ποτέ άλλοτε! Μετά από μια έντονη προπόνηση, είναι σημαντικό να δείξετε στο σώμα σας λίγη αγάπη και φροντίδα. Μπείτε στη ζώνη ζεν με τα ρολά μασάζ μας - το εισιτήριό σας για την ευδαιμονία μετά την προπόνηση! Τα διαφορετικά μαγικά μας ρολά είναι σχεδιασμένα για να σας βοηθήσουν να ξετυλίξετε τους κόμπους και την ένταση, αφήνοντάς σας να νιώθετε ανάλαφροι σαν καλοκαιρινή αύρα. Αφιερώστε μια στιγμή για να επιδοθείτε σε μια καλά κερδισμένη αυτοφροντίδα και αφήστε τα ρολά μας να λιώσουν το άγχος από τους σκληρά εργαζόμενους μύες σας. Γι' αυτό, ξεκίνα το ρολάρισμα, φίλε μου, και ξεκλείδωσε τη ζεν-ζώνη σου όπως ποτέ άλλοτε! Συγχαρητήρια! Καταφέρατε να διανύσετε το γρήγορο αλλά συναρπαστικό ταξίδι μας σε αθλητικό εξοπλισμό και βασικά είδη γυμναστικής για μια καυτή καλοκαιρινή προπόνηση. Θυμηθείτε, με τον κατάλληλο εξοπλισμό και μια δόση αποφασιστικότητας, μπορείτε να πετύχετε το μεγαλείο και να κάνετε αυτό το καλοκαίρι το πιο ιδρωμένο και θεαματικό σας! Έτσι, ετοιμαστείτε, απελευθερώστε τον εσωτερικό σας πολεμιστή της γυμναστικής και αφήστε Flying Tiger Copenhagen να είναι ο συνεργάτης σας σε αυτό το απίστευτο ταξίδι γυμναστικής. Ετοιμαστείτε να κάνετε κύματα, να γυρίσετε τα κεφάλια και να καμαρώσετε με αυτοπεποίθηση. Καλοκαίρι, ερχόμαστε! Εγγραφείτε για το ενημερωτικό μας δελτίο Είστε έτοιμοι να λαμβάνετε μια εβδομαδιαία δόση έμπνευσης; Εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο σήμερα και εξερευνήστε διασκεδαστικά ταξίδια! Εγγραφείτε εδώ