Sport și wellness

Sport și wellness

A fi activă este o modalitate excelentă de a vă trăi viața. Lucrând o sudoare și o mică respirație este fantastică pentru sănătatea ta. Există multe modalități de a fi activi, dar cel mai important lucru este că găsiți o modalitate de a fi activi care funcționează pentru dvs.

În acest fel, este mult mai probabil să mergeți la distanță, să intrați în formă și să faceți tot ce puteți pentru sănătatea și bunăstarea dvs.

Dar este sănătos nu este doar despre gândirea gândurilor sănătoase, mâncând alimentele potrivite și a face feluri de mâncare. Uneori aveți nevoie de o mai mare activitate în viața de zi cu zi.

Din fericire, aveți selecția noastră de produse de fitness și de wellness pentru a vă ajuta să găsiți o distracție activă.

Problemele dvs. de sănătate

Uneori, doar ridicându-se de pe canapea, punându-ți pantofii și mergând pentru acea fugă este mult mai greu decât ar trebui să fie. Și poate, mergând la o alergare nu este ceea ce te face fericit. Pentru a vă îmbunătăți cel mai bine sănătatea, trebuie să găsiți tipul de activitate care vă face fericiți și vă obligați să sari de pe canapea.

Această activitate ar putea fi fitness, yoga sau doar un pic de aerobic în camera dvs. de zi. Și totul contează.

Ar trebui să aruncați o privire la unele dintre produsele sportive și de wellness pe care le oferim, care vă pot ajuta să vă atingeți visele.

Și nu trebuie să fii următorul culturist, trebuie doar să fii cel mai bun sine. Și totuși vedeți cel mai bun sine, este cum ar trebui să fiți.

Începeți călătoria dvs. de sănătate acasă

Noțiuni de bază în formă și găsirea celui mai bun sine nu înseamnă că trebuie să plătiți pentru abonamente și instrumente scumpe. Cu instrumentele noastre sport și wellness pentru fitness, yoga și îngrijire personală, veți obține o linie de bază foarte bună.

Când începeți să lucrați la mușchi, greutățile grele și uneltele scumpe nu sunt necesare pentru a fi potrivite și sănătoase. Adesea, doar făcând exercițiile este suficientă. Dar adăugarea unui pic de greutate vă poate îmbunătăți semnificativ performanța.

De asemenea, o face mai ușor să se confrunte, dacă vă simțiți rău că mergeți la sala de gimnastică cu toți oamenii puternici care par să trăiască aproape acolo.

Amintiți-vă să faceți acest lucru în propriul ritm, astfel încât să vă puteți distra și să păstrați obiceiurile bune.

Aveți grijă de tine cu yoga

Yoga este o modalitate excelentă de a vă menține potriviți și vă curățați capul. Yoga poate contribui cu multe ore fericite. Și yoga vă poate ajuta, de asemenea, să obțineți pacea minții.

Folosind unele dintre echipamentele noastre de yoga vă pot ajuta să vă faceți mai bine la yoga, îmbunătățind și flexibilitatea.

Exercițiile diferite pe care le puteți încerca în timp ce faceți yoga vă pot face să vă simțiți mai bine, faceți ziua să mergeți mai ușor și să vă oferiți o liniște uimitoare.

Unul dintre cele mai bune lucruri despre yoga este că o puteți face peste tot și nu contează cât de vechi sunteți sau ce este nivelul dvs. Toată lumea poate face exercițiile de yoga, atâta timp cât vă amintiți că nu este vorba de a face acest lucru perfect, ci despre distracție.

Faceți o călătorie pe bicicletă

Dacă sunteți mai mult de tipul în aer liber, ați putea dori să vă cuțiți pe casca, să obțineți o sticlă de apă și să urcați la bicicletă. Ciclismul este uimitor pentru inima și sănătatea dumneavoastră și vă poate face fericiți în timp ce vă păstrați sănătoși.

Îl iubim pe ciclism să lucrăm și în toată orașul. Poate și tu faci.

Cu accesoriile noastre de biciclete răcoroase, moderne și creative, veți fi regele sau regina benzii de biciclete. Multe dintre produsele pe care le oferim vă ajută să vă prioritizați siguranța, pentru a vă asigura că puteți bicicleta în siguranță.

De asemenea, amintiți-vă întotdeauna să vă blocați bicicleta în spatele dvs., astfel încât nimeni nu o ia de la dvs., așa cum ar însemna că nu puteți să o utilizați din nou mâine.

Îngrijirea personală este importantă

Având grijă de tine este unul dintre cele mai importante lucruri pe care le poți face. Și alegerea modului de a avea grijă de tine poate fi foarte individual. Luarea unei băi fierbinți lungi poate fi una dintre cele mai bune modalități de a ameliora stresul. Bărbiația poate fi o modalitate de a face acest lucru pentru alții.

Dar o baie organizată poate face griji cu adevărat ușor și aduce un zâmbet pe față.

Organizarea vieții dvs. poate ușura, de asemenea, stresul, deoarece face ca rutinele zilnice să fie mult mai ușor.

Uitați-vă la unele dintre produsele distractive și practice de îngrijire personală și puneți-vă mai întâi.

Nu uitați să fiți atenți

Dacă sunteți nou să lucrați acasă, nu uitați să fiți atenți. Subliniind antrenamentul nu vă va face niciodată bine. Este important să acordați prioritate consistenței și să ascultați mesajele pe care le trimite corpul.

Yoga este, în general, bun pentru corpul dvs., pe măsură ce utilizați corpul ca instrument pentru majoritatea exercițiilor. Lucrul cu greutăți, pe de altă parte, poate fi mult mai stresant pentru mușchii dvs.

Când utilizați greutățile noastre și alte echipamente de fitness, avem mai multe greutăți diferite la diferite niveluri de greutate. Acest lucru vă asigură că puteți utiliza cele care se simt corecte și unde puteți simți că vă mișcați corpul înainte.

Ascultați întotdeauna corpul, deoarece vă va informa dacă lucrați prea tare.

Fitness, yoga și mediul înconjurător

După cum s-ar putea ști, mediul și viitorul copiilor noștri și planeta sunt cu adevărat importante pentru noi la zborul Tiger Copenhaga.

De aceea, majoritatea produselor noastre sportive și de wellness sunt făcute cu mediul în minte, astfel încât să puteți avea o conștiință curată. Toate produsele noastre și produsele din lemn sunt fabricate din resurse durabile certificate FSC. În timp ce celelalte produse ale noastre sunt fabricate din materiale ușor reciclabile.
 

FAQS.

Pot să-ți folosesc produsele de fitness pentru sali de gimnastică acasă?

Absolut! Avem o selecție largă de produse de fitness care vă pot ajuta să lucrați acasă într-un mod sigur și rapid.

Cum pot începe să fac yoga?

Răspuns: Yoga este foarte ușor de a începe cu. Ai nevoie doar de un covor și un pic de instrucțiuni și ești bine să pleci.

Sunt accesorii de biciclete în siguranță?

Accesoriile noastre de biciclete sunt foarte sigure și vă pot ajuta să vă văzuți și auziți când sunteți în exercițiu.

Aveți role de masaj?

Avem role de masaj. Dacă nu ați încercat încă una, chiar lipsește. Este un sentiment minunat.

Cum pot începe să mă ocup de mine?

Începeți prin prioritizarea dvs., lăsându-vă stresul și răsfățându-vă puțin.